“รพ.วิมุต-เทพธารินทร์ เปลี่ยนชีวิตเกษียณให้เป็นเฟสใหม่ของความสุข เปิด คลับ 60⁺ ไม่เหงา เราแข็งแรง ดึงทีมแพทย์–เครือข่ายสุขภาพ ปลุกพลังผู้สูงวัย
โรงพยาบาลวิมุต-เทพธารินทร์ ร่วมสร้างภูมิคุ้มกันให้สังคมสูงวัย ต่อยอดโครงการ Smile Silver Society ด้วยการเปิดตัว คลับ 60⁺ ไม่เหงา เราแข็งแรง พื้นที่สำหรับผู้สูงอายุที่จะช่วยดูแลสุขภาพแบบองค์รวมทั้งกาย ใจ และสังคม ผ่านโปรแกรมเวิร์กช็อปและกิจกรรมภายใต้หลัก 3 อ. 1 ค. มุ่งสร้างผู้สูงวัยต้นแบบ ส่งต่อพลังแห่งความสุขและสุขภาพดีสู่สังคม
ศ.เกียรติคุณ นพ.เทพ หิมะทองคำ อายุรแพทย์ต่อมไร้ท่อ และผู้ก่อตั้งโรงพยาบาลเทพธารินทร์ กล่าวว่า ปัจจุบันประเทศไทยเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ โดยมีประชากร อายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป มีมากกว่าร้อยละ 20 ของประชากรทั่วประเทศ
ในขณะที่วัยเด็กและวัยแรงงานลดลงเรื่อยๆ หากสถานการณ์โครงสร้างของประชากรไทย ยังคงเป็นเช่นนี้ ในอนาคตประเทศไทยอาจเข้าสู่ สังคมสูงวัยระดับสุดยอด (Super aged society) เมื่อมีประชากร อายุ 60 ปีขึ้นไป มากกว่าร้อยละ 28 ของประชากรทั้งหมด
ซึ่งตัวเลขดังกล่าวสะท้อนถึงความสำคัญของการดูแลชีวิตในช่วงวัยเกษียณ ให้มีคุณภาพ ทั้งด้านร่างกาย สุขภาพใจ และการมีส่วนร่วมในสังคม
“โจทย์สำคัญของช่วงวัยเกษียณไม่ไช่เพียงยืดอายุให้ยืนยาวที่สุด แต่คือการมีคุณภาพชีวิตที่ดีในทุกวัน และด้วยความเชี่ยวชาญของ โรงพยาบาลวิมุต-เทพธารินทร์ ที่ไม่ได้มีเพียงการรักษาโรคเท่านั้น”
“แต่ยังมุ่งเน้นให้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเพื่อป้องกันโรคมากกว่ารอรักษาเมื่อเจ็บป่วย เราจึงริเริ่มโครงการเพื่อสังคมที่ชื่อว่า Smile Silver Society โดยได้รับการสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)”
“และได้เปิดตัว คลับ 60⁺ ไม่เหงา เราแข็งแรง เพื่อเป็นชุมชนของผู้สูงอายุ เปิดโอกาสให้มาทำกิจกรรมร่วมกันเพื่อช่วยส่งเสริมสุขภาพกายและใจ ทำให้ชีวิตบั้นปลายมีคุณค่า มีความหมาย และมั่นคงมากขึ้น โดยมีทีมแพทย์ของวิมุต-เทพธารินทร์ และเครือข่ายสุขภาพ มาร่วมมือกัน” ศ.เกียรติคุณ นพ.เทพ กล่าว
กิจกรรมของ คลับ 60⁺ ไม่เหงา เราแข็งแรง จะจัดขึ้นภายใต้แนวคิด 3 อ. 1 ค. ซึ่งเป็นแนวคิดหลักของโครงการ Smile Silver Society ได้แก่ อาหาร เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงวัยเข้าใจการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม อารมณ์ เพื่อดูแลสุขภาพใจ ลดความเครียด และความเหงา
ออกกำลัง เพื่อกระตุ้นให้เคลื่อนไหวอย่างเหมาะสมกับวัย และ ความรู้ เพื่อเติมองค์ความรู้ด้านสุขภาพและการดูแลตนเอง อาทิ การปลูกผักอินทรีย์ นาฏศิลป์ประยุกต์ คาราโอเกะ และเวิร์กช็อปเชิงสร้างสรรค์ที่ช่วยฝึกสมอง สร้างรอยยิ้ม และสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมในกลุ่มสมาชิก ซึ่งจะจัดขึ้นทั้งในโรงพยาบาลวิมุต-เทพธารินทร์ และนอกสถานที่
“เป้าหมายสูงสุดของโครงการ Smile Silver Society และคลับ 60⁺ ไม่เหงา เราแข็งแรง คือ การสร้างต้นแบบศูนย์ดูแลผู้สูงวัย และสร้างผู้สูงวัยต้นแบบที่มีความรู้ด้านสุขภาพ มีร่างกายแข็งแรง และจิตใจเบิกบาน เพื่อเป็นผู้นำในการส่งต่อความรู้และดูแลสุขภาพให้กับผู้สูงวัยในชุมชนอื่นต่อไป”
“นับเป็นการขยายสังคมแห่งความสุขที่แข็งแรงและยั่งยืน คลับนี้จึงไม่ใช่แค่กิจกรรมระยะสั้น แต่เป็นชุมชนเล็ก ๆ ที่ช่วยประคับประคองทั้งสุขภาพกายและใจของผู้สูงวัยไปพร้อมกัน” ศ.เกียรติคุณ นพ.เทพ กล่าว
